Urodziłam się 15 stycznia 1978 roku w Warszawie.
Szkołę podstawową ukończyłam w 1993 roku, a następnie uczęszczałam do Liceum Ogólnokształcącego im. Władysława Andersa w Warszawie. Egzamin maturalny zdałam w 1997 roku. Jednocześnie będąc reprezentantką klubu Polonia Warszawa w koszykówce.
W latach 1997 – 1998 uczęszczałam do Zawodowego Studium Fizjoterapii w Warszawie.
W latach 1998 – 2003 studiowałam na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie.
Pracę licencjacką pt. „Wpływ treningu na zmiany mocy beztlenowej koszykarzy na wózkach” obroniłam w 2001 roku.
Pracę magisterską pt. „Operacja odtwórcza piersi z użyciem tkanek własnych jako element rehabilitacji psychofizycznej kobiet po mastektomii” obroniłam w 2003 roku. Podyplomowe studia z zakresu „Dietetyka i żywienie człowieka” ukończyłam w 07.2011, a potem rozszerzałam swoja wiedze w tym zakresie kończąc kury i szkolenia: w 2014 Kurs „Dietetyka sportowa”, Kurs „Zdrowe odżywianie w ciąży i podczas karmienia piersią”, Kurs „Dietetyka kliniczna” oraz z zakresu treningu sportowego Kurs Trenera Personalnego.
W latach 2014 - 2015 uczęszczałam i ukończyłam z wyróżnieniem Wyższą Szkołę Nauk Społecznych w Lublinie „Specjalizacja Organizacji Pomocy Społecznej”
ŻYCIORYS NAUKOWY
Początki mojej działalności naukowej związane są z pracami prowadzonymi w zakładzie Teorii i Metodyki Sportu Inwalidów na wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. W tym okresie szczególnie interesowałam się sportem osób niepełnosprawnych. Moje prace dotyczyły problematyki związanej z pomiarem i oceną możliwości rozwijania mocy beztlenowej przez sportowców (koszykarzy) poruszających sie na wózkach inwalidzkich. Badania analizowały wpływ treningu na zmiany wydolności beztlenowej badanych sportowców. Badania wykonywano testem „Wingate” poprzez obciążanie kończyn górnych. Efektem tej działalności było opublikowanie pracy pod tytułem „Wpływ treningu na moc beztlenewą koszykarzy na wozkach”.
Jednocześnie cały czas starałam się i nadal staram się rozszerzać swoje wiadomości biorąc udział w konferencjach, wykładach i spotkaniach z naukowcami, lekarzami i fizjoterapeutami zajmującymi się zarówno dietą, rehabilitacją, jak i sportem.
Jestem współautorem artykułu pt. „The ralationship between maximal muscle strength and power output in young male and female athletes”.
Pomagałam w tworzeniu książki pt. „Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców”.
Moja dotychczasowa działalność obejmuje również działalność szkoleniową i sędziowską, dotyczącą bezpośrednio kierowania procesem treningowym sportowców zarówno zdrowych, jak i niepełnosprawnych. W latach 2000 – 2001 prowadziłam szkolenia w zakresie ratownictwa wodnego. Ponadto czynnie wspomagałam przeprowadzanie VII Warszawskiej Olimpiady Młodzieży Niepełnosprawnej.
Od czasu osobistych problemów związanych z występowaniem w rodzinie chorób nowotworowych zainteresowałam się głębiej tą tematyką. To zaowocowało powstaniem pracy pt. „Operacja odtwórcza piersi z użyciem tkanek własnych jako element rehabilitacji psychofizycznej kobiet po mastektomii”.
Od 2004 roku współpracuje z TZMO S.A. w zakresie edukacji prozdrowotnej, rehabilitacji i usprawniania. Prowadzę szkolenia kadry opiekuńczo - pielęgniarskiej z zakresu rehabilitacji i pielęgnacji aktywizującej w placówkach oraz na kursach podyplomowych w zakresie opieki długoterminowej oraz szkoleń z zakresu ergonomii pracy i przenoszenia i przemieszczania pacjentów. W tym samym zakresie tematycznym współpracowałam z Fundacja Stanisława Konarskiego – prowadzenie projektu finansowanego z UE, Tytuł projektu: „Nowe kwalifikacje szansą na lepsze jutro”. Numer projektu: POKL.07.02.01-14-060/12. Numer umowy: UDA-POKL.07.02.01-14-060/12-00. Oprócz pracy organizacyjnej przy projekcie prowadziłam zajęcia teoretyczne i praktyczne na kursach dla: Asystentów Osób Niepełnosprawnych, Masażystów oraz Terapeutów Zajęciowych
Przebieg kariery sportowej
- od 1990 do 1997 koszykówka w klubie Polonia Warszawa,
- od 1997 do 1999 ratownictwo wodne AWF Warszawa,
- systematyczne stosowanie treningu siłowo – wytrzymałościowego,